正能量科普：tired怎么读？教你正确发音与解压技巧
tired怎么读？标准发音技巧一学就会
遇到tired这个单词时，许多英语学习者会困惑它的正确发音。其实只需记住：/ˈtaɪəd/（国际音标），分解为"tai"+"əd"两部分，类似中文"泰尔得"的轻读。重点注意：元音要饱满，结尾d音需轻触上齿龈。
为什么发音准确能提升正能量？
语言学研究表明，正确发音能增强表达自信。当你说出标准的"I'mtired"时，不仅能准确传达疲惫状态，还能通过清晰的语音获得他人理解，这种正向反馈会形成积极的心理循环。
网友实测有效的解压技巧
- 呼吸放松法：缓慢重复"tired"发音，配合4-7-8呼吸节奏（吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒）
- 单词拆分联想：将"tired"拆解为"tire（轮胎）"+"d"，想象轮胎泄气的画面释放压力
- 正念跟读法：选择英美剧中的经典台词跟读，如《老友记》中"I'msotired"的真实语境
科学应对疲惫的3个步骤
1.认知重构：将"好累"转化为"我的身体正在提醒需要休息"
2.微量运动：起身做2分钟拉伸，改善血液循环
3.语音日记：用英语记录感受，既练习发音又宣泄情绪
延伸学习：这些同源词也很实用
掌握tired后，可以拓展学习：
-tireless（不知疲倦的）/ˈtaɪələs/
-tiresome（令人疲劳的）/ˈtaɪəsəm/
通过词根联想记忆，学习效率提升40%以上。
记住：每个正确发音的单词，都是向更好的自己迈进一步。当你再问"tired怎么读"时，已不仅是语言学习，更是自我关怀的开始。
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一季度成绩继续向好 提振出资者决心
兆易立异科技集团股份有限公司发布公告显现，2025年一季度，获益于国家一揽子影响办法等原因，消费范畴需求得以提振；在AIPC等终端对存储容量需求的带动下，公司产品在存储与核算范畴完结收入和销量大幅增加；网通商场也完结较好增加。公司估计2025年第一季度完结运营收入19.09亿元左右，同比增加17.32%左右，环比增加11.88%左右。
北方华创科技集团股份有限公司发布2025年第一季度成绩预告。2025年一季度，公司多款新产品完结关键技术打破，工艺掩盖度显着增加，一起多款老练产品商场占有率稳步提高。公司商场份额继续扩展，估计运营收入比上年同期增加23.35%至50.91%，归属于上市公司股东的净赢利比上年同期增加24.69%至52.79%。
我国三峡新动力（集团）股份有限公司发布2025年第一季度发电量完结状况公告，公司2025年第一季度总发电量197.83亿千瓦时，较上年同期增加11.55%。其间，风电完结发电量133.68亿千瓦时，较上年同期增加11.21%；太阳能完结发电量62.34亿千瓦时，较上年同期增加12.93%；独立储能完结发电量1.81亿千瓦时，较上年同期增加84.69%。
我国世界货运航空股份有限公司2025年一季度成绩预告显现，2025年一季度，公司货机机队规划相对2024年同期有显着增加，一起，公司航空货运服务、航空货站服务、归纳物流解决方案三大事务板块均获得了较好的运营效果。归属于上市公司股东的净赢利比上年同期增加99.97%至129.42%。
此前，中远海运控股股份有限公司发布2025年第一季度成绩预增公告，2025年第一季度，估计完结息税前赢利（EBIT）约为165.71亿元，与上年同期相比增加约66.09%；估计完结净赢利约为132.23亿元，与上年同期相比增加约72.13%；估计完结归属于上市公司股东的净赢利约为116.89亿元，与上年同期相比增加约73.04%。
分红、回购、增持频现 活跃报答出资者
4月8日，我国铝业集团有限公司宣告，依据对我国经济长时间平稳向好的坚定决心，活跃实行控股股东职责，坚决支撑控股上市公司高质量开展，不断为一切股东发明更高水平、更高质量的报答，中铝集团将活跃推动所属上市公司加强市值办理，活跃施行股票增持回购，保护广阔出资者利益，稳固资本商场决心。
现在，我国铝业股份有限公司已公告控股股东中铝集团及共同行动听增持股份方案，增持规划估计10亿元至20亿元。
北京光线传媒股份有限公司发布的公告称，依据公司当时稳健的运营状况以及对未来开展前景的决心，为与整体股东同享运营开展效果，在归纳考虑2024年度公司运营成绩的基础上，拟派发超5.8亿元。未来，公司仍将会依据当年度运营状况，推广活跃的赢利分配方针，以实际行动回馈股东的长时间支撑。
京东方科技集团股份有限公司发布的公告称，依据对公司价值的高度认可，为保护广阔出资者利益，公司董事长提议公司以自筹资金回购公司部分社会公众股份，用于刊出并削减公司注册资本，经过增厚每股收益，提高公司长时间价值。回购股份的资金总额不低于15亿元。
央企发挥演示带动效果 活跃实行市值办理职责
我国石油化工集团有限公司发布的公告称，依据对我国石化未来开展前景的决心，我国石化集团方案于本公告日起的12个月内经过本身及其全资子公司别离增持公司A股和H股股份。拟增持A股、H股的金额累计不少于20亿元，不超越30亿元。资金来源为我国石化集团及其全资子公司的自有资金及金融机构增持股票专项借款。
我国石油天然气股份有限公司宣告，公司控股股东我国石油天然气集团有限公司（以下简称“我国石油集团”）方案自4月8日起12个月内，经过上海证券交易所交易体系及香港联合交易一切限公司体系增持公司A股及H股股份，拟增持金额不少于28亿元（含本数），不超越56亿元（含本数）。我国海洋石油有限公司实控人拟20亿元至40亿元增持公司A股及港股股份。
我国中煤动力股份有限公司控股股东我国中煤动力集团有限公司增持公司股份，拟增持金额5000万元至8000万元。
此外，我国移动有限公司、我国电信股份有限公司和我国联合网络通信股份有限公司三大运营商团体发声，内容触及提高股东报答、加强市值办理，以及推动企业高质量开展等。我国邮政储蓄银行股份有限公司、我国光大银行股份有限公司等银行上市公司连续发布股东增持公告。
我国建筑股份有限公司亦宣告，依据对公司未来开展前景的决心及中长时间出资价值的认可，拟自该公告发表之日起12个月内经过上海证券交易所交易体系以会集竞价交易方式增持公司A股股份，增持总金额不低于6亿元，不超越12亿元。
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（修改 张明富）
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